Home - BrainBow Coaching
BrainBow Coaching | Gezonde balans in jouw leven

Met liefde zorg ik als Food & Lifestyle coach voor een gezonde balans in jouw leven. Zodat je meer geluk en gezondheid ervaart!

The Taste Of Love - logo
BrainBow Coaching | Gezonde balans in jouw leven
BrainBow Coaching | Gezonde balans in jouw leven

ik help jou

naar een gezonde balans

Je hebt het idee dat je wel redelijk gezond eet en leeft. Alleen die paar extra kilo’s raak je maar niet kwijt. Of misschien voel je je de laatste tijd minder energiek, ben je vaak onrustig, heb je veel stress of ervaar je vage, lichamelijke klachten. Een combinatie hiervan kan natuurlijk ook. Je bent op zoek naar balans in je drukke leven.

Maar hoe pak je dit aan? Je hebt het al zo druk. Als coach help ik jou op het gebied van mindset, voeding en leefstijl naar een gezonde balans. Stap voor stap, zodat het ook voor jou haalbaar is. Benieuwd?

ontdek

waarmee ik je help

Samen gaan we aan de slag met je complete leefstijl. Alles hangt met elkaar samen. Dus naast voeding krijgen ook je mindset, slaap, beweging, ontspanning, omgeving en stress alle aandacht. Ik begeleid je met liefde.

enthousiaste reacties

wat anderen zeggen

Pytsje:
“Ik had niet durven dromen dat ik hier zoveel mee zou bereiken. Het mooie vind ik zelf dat – hoewel de focus voor mij op bewegen en eten ligt – het veel verder gaat dan dat. Ook de mentale gezondheid, tips voor negatieve gedachtes, meditaties en literatuurtips komen aan bod. Echt heel waardevol! Je hebt superveel kennis en ik heb al heel veel van je mogen leren. En elke dag heb ik nog steeds baat bij de sessies. Ik voel me fysiek al zoveel beter en ik merk dat ik me mentaal ook ontwikkel. Heel fijn hoe je me op weg hebt geholpen. Nogmaals super bedankt hiervoor!“

Ineke:
“Echt heel fijn dat je zo’n uitgebreid plan op maat krijgt met tips en adviezen die specifiek voor mij zijn. Doordat je samen kijkt naar de vervolgstappen blijft het ook overzichtelijk en haalbaar. Nu ik meer groente eet, voel ik me echt veel energieker. Ook door gedurende de dag te bewegen ervaar ik een wereld van verschil. Ik heb nu al minder stress dan een maand geleden. En door meer rust te nemen, komen de goede ideeën vanzelf!”

Anoniem:
“Ik heb een uitgebreid traject gevolgd bij Grietje. Na de kennismaking en intake heeft ze een plan op maat opgesteld. Daarbij heeft ze goed geluisterd naar mijn struggels. Grietje heeft oog voor mij als persoon, stemt goed af wat mijn wensen zijn. Ze voelt goed aan wat nodig, maar vooral zinvol is. Ze is goed voorbereid op de sessies en vraagt ook van mij voorbereiding. Dat is fijn voor een stuk bewustwording en mijn eigen aandeel in situaties. Ik heb de coaching als heel prettig, zinvol en praktisch ervaren. Niet zweverig ofzo. Bruikbare tips hebben mij geholpen om op het goede pad te komen. Ga vooral zo door!”

BrainBow Coaching | Grietje Bakker

hey hallo

ik ben Grietje

Een echte food lover en op en top liefhebber van alles wat met gezondheid en leefstijl te maken heeft. Hiervoor had ik een superdrukke kantoorbaan en een compleet ander leven. Nu doe ik wat ik écht leuk vind! Benieuwd hoe dat is gegaan? Ik vertel je graag waar mijn liefde voor voeding, gezondheid en regenbogen vandaan komt.

nieuwste

blogs

exclusief kijkje

in mijn keuken

Ik neem je mee in alle belevenissen. Leuk als je mij daarin volgt via Insta.

Gratis inspiratie in je mailbox

Wil je geïnspireerd worden met de lekkerste recepten, handige tips voor een gezonde balans in je leven en het allerlaatste nieuws? Mis niets en schrijf je nu in voor de Food for Thought update!

Yeah, you’ve got great taste! Ga nu naar je mailbox en bevestig je aanmelding. Daarna krijg je iedere maand een lovely update in je mail. Geniet! X Grietje

Gratis inspiratie in je mailbox

Wil je geïnspireerd worden met de lekkerste recepten, handige tips voor een gezonde balans in je leven en het allerlaatste nieuws? Mis niets en schrijf je nu in voor de Food for Thought update!

Yeah, you’ve got great taste! Ga nu naar je mailbox en bevestig je aanmelding. Daarna krijg je iedere maand een lovely update in je mail. Geniet! X Grietje

Gratis checklist aanvragen

Hi! Wat gaaf dat je de eerste stap zet naar een gezonde lifestyle! Vul hier je naam en e-mailadres in. Dan ontvang je ‘m supersnel als download in je mailbox. Woohooo!

Privacyverklaring

Yeah, you’ve got great taste! Ga nu naar je mailbox en download de gratis voorraadkast checklist. Ook krijg je automatisch iedere maand de nieuwste Lovely Update in je mail. Vol met inspiratie, lekkere recepten, handige tips voor een gezonde balans in je leven en het allerlaatste nieuws. Natuurlijk kun je je altijd weer uitschrijven. Al zou ik dat heel jammer vinden ;-) Geniet! X Grietje