Aanbod
Hey, wat leuk dat je een kijkje neemt bij mijn aanbod! Als coach help ik jou met liefde naar een gezonde balans in je leven. Dat doe ik op het gebied van mindset, voeding en leefstijl. Zodat je weer meer geluk en gezondheid gaat ervaren!
Ik heb al veel vrouwen en mannen mogen begeleiden naar een gezonde leefstijl. Dat doe ik op verschillende manieren. Hier check je mijn complete aanbod.
Zo kun je zelf kennis en inspiratie opdoen met de gratis voorraadkast checklist. Wil je meer weten over de 7 ingrediënten voor een gezonde balans? Bezoek dan mijn BrainBow Talk of volg de online masterclass. Met 1-op-1 coaching gaan we samen aan de slag met je complete leefstijl.
Gratis voorraadkast checklist
Wil jij beter op je voeding letten? Bewuste en gezonde keuzes maken zonder dat het je veel tijd kost en allerlei gedoe oplevert? Dan is deze gratis voorraadkast checklist ideaal voor jou! Want door betere keuzes te maken, ga je je ook veel beter voelen. Energieker, gelukkiger, slimmer, fitter, stralender en nog zo veel meer. Je hebt gezonde voeding nodig voor een gezonde balans. Handige tips en tricks vind je in deze checklist.
BrainBow Talk
Meer geluk, balans, gezond oud worden… We willen het allemaal, maar geven onszelf niet de juiste input. Voor een gezonde balans heb je 7 ingrediënten nodig. Stuk voor stuk zijn ze even belangrijk en samen zorgen ze voor de totale input. Tijdens deze unieke BrainBow Talk deel ik mijn gouden tips voor een gezonde leefstijl die je heel easy kunt toepassen. Ik combineer mijn kennis en ervaring over food en lifestyle met het brein. Want als je écht wilt veranderen, begint dat in je hersenen.
1-op-1 coaching
Zorg je écht goed voor jezelf? Als je eerlijk naar jezelf kijkt, weet je het ook wel. Je voelt je minder energiek, niet topfit, die paar extra kilo’s raak je maar niet kwijt, je voelt je vaak gespannen en hebt vage, lichamelijke klachten. Je bent op zoek naar balans in je drukke leven. Maar hoe pak je dit aan? Samen gaan we aan de slag met je complete leefstijl. Mindset, voeding, slaap, beweging, ontspanning, omgeving en stress komen allemaal aan bod. Stap voor stap met exclusieve 1-op-1 coaching.
ontdek
waarmee ik je help
